Score moyen* 87/100Taboulé libanais aux feuilles de vigne
Le taboulé libanais : boulgour, persil, menthe et tomates, relevés de citron et d'huile d'olive, à déguster en bouchées dans des feuilles de vigne.
Recettes libanaises : 10 recettes faciles expliquées pas à pas, avec le temps, le coût par personne et les valeurs nutritionnelles. Au menu : Taboulé libanais aux feuilles de vigne, Houmous maison aux pois chiches et tahini, Navets marinés roses à la betterave, Taboulé au persil et à la menthe…
Cuisines du monde
Score moyen* 87/100Le taboulé libanais : boulgour, persil, menthe et tomates, relevés de citron et d'huile d'olive, à déguster en bouchées dans des feuilles de vigne.
Score moyen* 97/100Un houmous onctueux de pois chiches mixés avec ail, jus de citron, purée de sésame, huile d'olive et cumin, prêt en 30 minutes pour 8 à 10 personnes.
Score moyen* 65/100Les navets roses des échoppes de falafels : navets et un peu de betterave serrés en bocal dans une saumure vinaigrée, fermentés cinq jours sur le rebord de la fenêtre.
Score moyen* 99/100Une recette simple de tahina maison avec des herbes fraîches et du citron.
Score moyen* 50/100Un plat libanais : feuilles de vigne roulées autour d'une farce de riz, de bœuf haché, d'oignon, de tomate et de sept-épices au citron, cuites lentement sur un lit de pommes de terre et de tomates.
Score moyen* 52/100La mloukhiyé libanaise : feuilles de corète revenues à l'ail et à la coriandre, mijotées avec le poulet et son bouillon, relevées de citron, servies avec du riz.
Score moyen* 89/100Le baba ganoush du Proche-Orient : des aubergines rôties au four, mixées avec le tahini, l'huile et le citron, relevées d'ail et servies avec du pain pita.
Score moyen* 100/100Un houmous crémeux de pois chiches, de tahini et de citron, relevé de cumin et de paprika, à déguster avec des morceaux de pain en guise de cuillère.
Score moyen* 92/100Un taboulé frais de boulgour cuit, assaisonné de citron et d'huile d'olive, parsemé de menthe, de persil et de ciboulette et dressé sur un lit de laitue.
Score moyen* 95/100Un houmous crémeux au tahini, au citron et à l'ail, relevé de piment, de cumin et de paprika, prêt en cinq minutes avec un simple mixeur.