Score moyen* 56/100Riz sauté à l'ananas et aux fruits de mer
Du riz sauté à l'ananas avec poulet, crevettes, calamar et œufs brouillés : un plat complet et coloré, inspiré du riz sauté malaisien dit « Hawaï ».
Recettes au wok : 141 recettes faciles expliquées pas à pas, avec le temps, le coût par personne et les valeurs nutritionnelles. Au menu : Riz sauté à l'ananas et aux fruits de mer, Nouilles sautées au poulet et légumes (bami goreng), Riz sauté indonésien au poulet (nasi goreng), Pleurotes sautés aux anchois séchés…
Par appareil et mode de cuisson
Score moyen* 56/100Du riz sauté à l'ananas avec poulet, crevettes, calamar et œufs brouillés : un plat complet et coloré, inspiré du riz sauté malaisien dit « Hawaï ».
Score moyen* 86/100Des nouilles aux œufs sautées au wok avec poulet, chou chinois, poireau et germes de soja : le bami goreng indonésien, un plat complet en quelques minutes.
Score moyen* 88/100Un riz sauté à l'indonésienne avec blanc de poulet, crevettes, petits pois et poivron : un plat complet, rapide au wok et parfumé au curcuma.
Score moyen* 92/100Des pleurotes sautés à l'ail et à l'échalote, relevés de petits poissons séchés croustillants et de piment. Un plat de légumes du sous-bois, simple et vif.
Score moyen* 76/100Les nouilles du Bangladesh : nouilles instantanées cuites puis sautées avec du poulet haché, de l'ail, de l'oignon, du piment vert, leur assaisonnement et un peu de ketchup.
Score moyen* 87/100Le chili chicken des restaurants indo-chinois du Bengale : des cubes de poulet frits croustillants, sautés avec oignon et poivron dans une sauce soja-piment.
Score moyen* 73/100Des tendons de bœuf précuits sautés au wok avec de l'ail, relevés de sa tế, de sauce piquante et de sauce d'huître, puis mêlés de chou-fleur, de poivron et de céleri.
Score moyen* 86/100Un sauté vietnamien : cuisses de poulet marinées au curcuma, à la sauce d'huître et à l'échalote, sautées avec citronnelle et piment, finies aux herbes, sésame et cacahuètes grillés.
Score moyen* 45/100Le gulai bebek hijau de Sumatra-Ouest : canard mijoté environ 3 heures dans une pâte de piments verts, échalotes et épices, avec galanga, citronnelle et feuille de curcuma.
Score moyen* 12/100Plat traditionnel javanais, le gudeg est une délicieuse soupe aux mangues vertes, servie avec du riz et des garnitures.
Score moyen* 75/100Une friandise de Banyumas, à Java : boulettes de manioc râpé et de noix de coco, fourrées de sucre de palme, roulées dans le sésame et frites ; le sucre fondu jaillit à la première bouchée.
Score moyen* 87/100Des beignets de Sumatra : bananes bien mûres écrasées avec sucre, sel et noix de coco râpée, liées au sagou et frites en boulettes dorées.