Score moyen* 95/100Riz frit façon Kerala aux légumes
Un riz frit rapide et parfumé : riz basmati refroidi, œufs brouillés, légumes croquants et sauce soja, pour un repas simple prêt en trente minutes.
Recettes au wok : 141 recettes faciles expliquées pas à pas, avec le temps, le coût par personne et les valeurs nutritionnelles. Au menu : Riz frit façon Kerala aux légumes, Chukauni, salade de pommes de terre au yaourt, Chow mein végétal au seitan et aux légumes, Bœuf à la bière Guinness et aux pruneaux…
Par appareil et mode de cuisson
Score moyen* 95/100Un riz frit rapide et parfumé : riz basmati refroidi, œufs brouillés, légumes croquants et sauce soja, pour un repas simple prêt en trente minutes.
Score moyen* 99/100Une salade népalaise de pommes de terre au yaourt, aux piments et à l’oignon, nappée d’une huile d’épices chaude au fenugrec et au curcuma. Simple.
Score moyen* 44/100Un sauté de nouilles chinoises au seitan, aux germes de soja, aux champignons shiitaké et au pak-choï, nappé d’une sauce légère, sésame grillé.
Score moyen* 52/100Un bœuf mijoté à la bière brune Guinness, adouci par les carottes et les pruneaux, cuit longuement au four en cocotte. Une viande fondante, en hiver.
Score moyen* 96/100Des haricots verts sautés au sambal, à l’ail, au gingembre et à la sauce ketjap : un accompagnement indonésien relevé, prêt en vingt minutes.
Score moyen* 63/100Beignets frits à la farine de haricots mungo, à l'ail, au curcuma et au cumin, cuits dans une huile bien chaude : un snack surinamo-indien croustillant.
Score moyen* 65/100Des petits pains vapeur moelleux garnis de porc haché à la sauce soja, au gingembre et au poireau : un classique de la cuisine chinoise à faire maison.
Score moyen* 23/100Une soupe de ramen maison : bouillon de poulet et de porc mijoté, porc braisé à la sauce soja, œuf dur et algue nori. Un plat complet et généreux.
Score moyen* 96/100Une sauce veloutée au brocoli, mijotée avec oignon, carotte et bouillon de légumes, puis mixée avec du beurre et un peu de crème. Idéale avec les pâtes.
Score moyen* 93/100Un riz sauté rapide au pak choï, au piment et à la carotte, avec des lamelles de viande épicées ou des champignons pour une version végétarienne.
Score moyen* 84/100Un riz sauté au poulet et au curry, avec des légumes croquants, relevé de sambal et de ketjap manis. Un plat complet et rapide pour toute la famille.
Score moyen* 95/100Un nasi goreng traditionnel au riz refroidi, aux œufs brouillés, à l'échalote, au trassi et au sambal : un sauté indonésien rapide et très parfumé.