Blinis
Découvrez la recette traditionnelle des blinis, de petites crêpes russes parfumées au beurre et à la levure, idéales pour un apéritif ou un petit déjeuner.
En bref : pour 20 personnes, 2 h 45 au total (30 min de préparation, 45 min de cuisson et 1 h 30 de repos), difficulté : moyen, environ 0,15 € par personne, 156 kcal par portion.
Les blinis sont de petites crêpes russes, généralement garnies de crème aigre, de confiture ou d'œufs de poisson. Cette recette vous permettra de préparer 20 à 25 blinis.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation30 min
- Temps de cuisson45 min
- Repos1 h 30
- Total2 h 45
- DifficultéMoyen
- CoûtBon marché
- Calories156 kcal/pers.
- Mode de cuissonpoêle
- Coût estimé2,98 € 0,15 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
Ingrédients
- 1,58 €
- 0,02 €
- 0,03 €
- 0,19 €
- 0,20 €
- 0,20 €
- 0,59 €
- 0,17 €
Préparation
- Délayez la levure dans 3 tasses de lait tiède. Ajoutez la moitié du sucre, le sel, le jaune d'œuf et le beurre fondu. ≈ 4 min
- Mélangez, ajoutez la moitié de la farine et travaillez la pâte. ≈ 4 min
- Couvrez d'un torchon et laissez lever au chaud 1 h 30 à 2 heures, jusqu'à ce que la pâte double.
- Chauffez le reste du lait à 50 °C et incorporez-le avec le reste de farine et de sucre, puis le blanc battu en neige.
- Travaillez de nouveau et laissez lever.
- Faites chauffer une poêle huilée, versez une louche de pâte au centre pour former un disque.
- Quand les bords se décollent et se relèvent, retournez le blin. ≈ 3 min
- Empilez les blinis sur un grand plat au fur et à mesure. ≈ 3 min
L'addition
Blinis
- 1 l de lait tiède (27 à 35 °C)1,58 €
- 1 c. à soupe de sucre0,02 €
- 1 c. à soupe de sel0,03 €
- 5 c. à café de beurre fondu0,19 €
- 28 g de levure fraîche0,20 €
- 1 œuf, jaune et blanc séparés0,20 €
- 600 g de farine de blé0,59 €
- 5 c. à café d'huile d'olive pour la poêle0,17 €
Total2,98 €
soit 0,15 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
Valeurs nutritionnelles par portion
| Calories | 156 kcal |
|---|---|
| Lipides | 3,6 g |
| dont saturés | 1,5 g |
| Glucides | 24,9 g |
| dont sucres | 3,7 g |
| Fibres | 1,2 g |
| Protéines | 5,2 g |
| Sel | 0,06 g |
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