Gaufres belges : gaufres de Liège au sucre perlé et gaufres à la bière
Découvrez la recette traditionnelle des gaufres belges, croustillantes à l'extérieur et moelleuses à l'intérieur.
En bref : pour 15 personnes, 1 h 05 au total (15 min de préparation, 30 min de cuisson et 20 min de repos), difficulté : facile, environ 0,75 € par personne, 817 kcal par portion.
Les gaufres sont un dessert populaire en Belgique, servies chaudes avec du sirop d'érable ou de la confiture.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson30 min
- Repos20 min
- Total1 h 05
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Calories817 kcal/pers.
- Mode de cuissongaufrier
- Coût estimé11,31 € 0,75 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
Ingrédients
Gaufres de Liège (15 pièces)
- 0,99 €
- 3,68 €
- 0,79 €
- 0,06 €
- 0,40 €
- 1,54 €
- 0,33 €
- 0,02 €
- 0,08 €
- 0,03 €
- 0,71 €
Gaufres à la bière
- 0,25 €
- 0,15 €
- 0,06 €
- 0,60 €
- 0,95 €
- 0,67 €
Préparation
- Gaufres de Liège : préparez un levain avec 800 g de farine, la levure, le lait et l'eau, le sucre fin et les œufs. ≈ 3 min
- Laissez pousser 15 minutes, puis ajoutez la margarine, le miel, le reste de la farine, le sel, la vanille et le bicarbonate.
- Pétrissez jusqu'à obtenir une pâte homogène et laissez pousser 10 minutes au tiède.
- Incorporez le sucre perlé, divisez en pâtons de 90 à 140 g selon votre gaufrier et laissez lever un peu.
- Faites cuire à feu doux pour les grosses gaufres, plus vif pour les fers peu profonds.
- Gaufres à la bière : mélangez au fouet la farine, le sucre, le sel et la levure. ≈ 4 min
- Ajoutez les œufs et le beurre fondu, et mélangez doucement. ≈ 4 min
- Versez la bière en plusieurs fois, pour qu'elle ne mousse pas trop, jusqu'à ce que la pâte soit lisse. Ajoutez la fleur d'oranger ou le rhum si vous le souhaitez. ≈ 3 min
- Versez la pâte dans le gaufrier chaud et laissez cuire environ 5 minutes.
L'addition
Gaufres belges : gaufres de Liège au sucre perlé et gaufres à la bière
- 1 kg de farine0,99 €
- 75 g de levure de boulanger3,68 €
- 5 dl de lait et d'eau tièdes0,79 €
- 50 g de sucre fin0,06 €
- 2 œufs0,40 €
- 500 g de margarine1,54 €
- 50 g de miel0,33 €
- 10 g de sel0,02 €
- Un peu de vanilline ou de cannelle0,08 €
- 3 g de bicarbonate0,03 €
- 600 g de sucre perlé0,71 €
- 250 g de farine0,25 €
- 125 g de sucre0,15 €
- 10 g de levure chimique0,06 €
- 3 œufs0,60 €
- 125 g de beurre fondu0,95 €
- 25 à 33 cl de bière0,67 €
Total11,31 €
soit 0,75 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
Valeurs nutritionnelles par portion
| Calories | 817 kcal |
|---|---|
| Lipides | 30,3 g |
| dont saturés | 11,2 g |
| Glucides | 118,1 g |
| dont sucres | 58,2 g |
| Fibres | 4,3 g |
| Protéines | 14 g |
| Sel | 0,25 g |
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