Burrito maison, la méthode pour le garnir et le rouler
Un burrito est une tortilla de farine farcie avec divers ingrédients. Vous pouvez y ajouter de la viande, du riz, des haricots et des légumes pour un repas complet.
En bref : pour 1 personnes, 40 min au total (15 min de préparation, 20 min de cuisson et 5 min de repos), difficulté : moyen, environ 2,44 € par personne.
Un burrito est une tortilla de farine farcie. Généralement, la garniture comprend de la viande comme du porc, du bœuf ou du poulet, mais aussi souvent des haricots et du riz. Les burritos végétariens sont également courants.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson20 min
- Repos5 min
- Total40 min
- DifficultéMoyen
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonpoêle
- Coût estimé2,44 € 2,44 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
- 0,20 €
Garniture de base, au choix
- 0,15 €
- 0,81 €
- 0,06 €
Garnitures fraîches, au choix
- 0,07 €
- 0,65 €
- 0,06 €
- 0,19 €
- 0,23 €
- 0,02 €
Préparation
- Si vous utilisez des haricots secs, triez-les, faites-les tremper une nuit, jetez l'eau de trempage et faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient très tendres (longtemps à feu doux, ou environ 20 minutes à l'autocuiseur). Écrasez-les si vous le souhaitez et assaisonnez.
- Faites revenir la viande dans une grande poêle jusqu'à ce qu'elle soit dorée, en l'émiettant si elle est hachée. Retirez l'excès de gras et assaisonnez.
- Pour le riz, rincez-le jusqu'à ce que l'eau soit claire, faites-le cuire 15 à 20 minutes à feu très doux dans deux fois son volume d'eau, puis laissez-le reposer 5 minutes à couvert.
- Réchauffez la tortilla pour l'assouplir, à la poêle avec un peu d'huile ou au four sous papier aluminium.
- Posez-la à plat et disposez les garnitures au centre, en laissant une bordure libre d'au moins 5 cm. ≈ 3 min
- Rabattez le bas sur la garniture, puis un côté, en le glissant sous la garniture. ≈ 3 min
- Faites un petit pli en diagonale avec l'autre côté pour verrouiller le bas, puis roulez jusqu'au bout. ≈ 10 min
- Dégustez aussitôt, attention, la garniture est très chaude. ≈ 3 min
L'addition
Burrito maison, la méthode pour le garnir et le rouler
- 1 grande tortilla de farine (30 cm)0,20 €
- Riz cuit0,15 €
- Viande : porc, bœuf ou poulet haché ou effiloché, chorizo, poisson émietté ou crevettes0,81 €
- Épices : cumin, sel, origan, poivre noir, piment…0,06 €
- Tomates, olives noires, laitue, coriandre0,07 €
- Avocat ou guacamole0,65 €
- Oignon et ail, crus ou revenus0,06 €
- Champignons, piments0,19 €
- Fromage râpé, crème aigre, salsa0,23 €
- Un peu d'huile0,02 €
Total2,44 €
soit 2,44 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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