Fourmis sur une bûche
Goûter d'enfant américain : des branches de céleri tartinées de beurre de cacahuète et garnies de raisins secs.
En bref : pour 2 personnes, 10 min de préparation, sans cuisson, difficulté : facile, environ 0,39 € par personne, 250 kcal par portion.
Les « ants on a log » (fourmis sur une bûche) sont un goûter américain composé de céleri, de beurre de cacahuète et de raisins secs. Les raisins posés sur le céleri ressemblent à de petites fourmis, d'où le nom. Les enfants adorent.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation10 min
- Temps de cuisson—
- Total10 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Calories250 kcal/pers.
- Mode de cuissonassemblage
- Coût estimé0,77 € 0,39 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
- Végan
Ingrédients
- 0,28 €
- 0,27 €
- 0,22 €
Préparation
- Coupez le céleri en tronçons de 10 à 13 cm : ce sont les « bûches ». ≈ 8 min
- Tartinez le creux de chaque tronçon de beurre de cacahuète. ≈ 3 min
- Alignez quelques raisins secs dessus : ce sont les « fourmis ». ≈ 3 min
L'addition
Fourmis sur une bûche
- 4 branches de céleri (1 à 2 par personne)0,28 €
- 4 c. à soupe de beurre de cacahuète0,27 €
- 2 c. à soupe de raisins secs0,22 €
Total0,77 €
soit 0,39 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
Valeurs nutritionnelles par portion
| Calories | 250 kcal |
|---|---|
| Lipides | 15,6 g |
| dont saturés | 3,1 g |
| Glucides | 17,6 g |
| dont sucres | 14,5 g |
| Fibres | 3,5 g |
| Protéines | 7,5 g |
| Sel | 0,44 g |
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