Cioppino : soupe de fruits de mer à la tomate
Soupe de poissons et de fruits de mer à la tomate, au vin blanc et au fenouil, née chez les pêcheurs italiens de San Francisco. Servie avec du pain grillé.
En bref : pour 6 personnes, 1 h 30 au total (30 min de préparation et 1 h de cuisson), difficulté : difficile, environ 17,45 € par personne.
Le cioppino est une soupe de poissons issue des traditions italiennes de la côte, développée par les pêcheurs de San Francisco. Elle se sert avec du pain à croûte épaisse.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation30 min
- Temps de cuisson1 h
- Total1 h 30
- DifficultéDifficile
- CoûtCher
- Mode de cuissonCuisson à la grande casserole, mijotée
- Coût estimé104,67 € 17,45 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
- 0,31 €
- 1,07 €
- 0,42 €
- 0,52 €
- 0,60 €
- 0,02 €
- 0,50 €
- 0,04 €
- 0,60 €
- 1,33 €
- 1,08 €
- 71,04 €
- 3,59 €
- 12,51 €
- 11,04 €
Préparation
- Faites chauffer l'huile dans une très grande casserole à feu moyen.
- Ajoutez le fenouil, l'oignon, les échalotes et le sel, puis faites revenir jusqu'à ce que l'oignon devienne translucide.
- Ajoutez l'ail et le piment, puis faites revenir 2 minutes.
- Incorporez le concentré de tomate. ≈ 4 min
- Ajoutez les tomates avec leur jus, le vin, l'eau, le crabe, le céleri et la feuille de laurier. Couvrez et portez à frémissement. ≈ 3 min
- Baissez le feu à moyen-doux et laissez mijoter à couvert pendant environ 30 minutes.
- Ajoutez les moules dans le bouillon, couvrez et laissez-les s'ouvrir, environ 5 minutes.
- Ajoutez les Saint-Jacques et le poisson, puis faites-les cuire doucement jusqu'à ce que le poisson et les Saint-Jacques soient juste cuits, environ 10 minutes de plus.
- Jetez les moules restées fermées, retirez la feuille de laurier et rectifiez l'assaisonnement avec du sel et du piment. ≈ 2 min
- Servez avec le pain grillé.
L'addition
Cioppino : soupe de fruits de mer à la tomate
- 3 c. à soupe d'huile d'olive0,31 €
- 1 gros bulbe de fenouil, émincé finement1,07 €
- 170 g d'oignon haché0,42 €
- 225 g de céleri haché0,52 €
- 3 échalotes hachées0,60 €
- 2 c. à café de sel0,02 €
- 4 grosses gousses d'ail finement hachées0,50 €
- 3/4 de c. à café de piment rouge concassé0,04 €
- 170 g de concentré de tomate0,60 €
- 900 g de tomates en dés1,33 €
- 360 ml de vin blanc sec1,08 €
- 900 g de crabe, découpé en morceaux71,04 €
- 900 g de moules, grattées et ébarbées3,59 €
- 450 g de noix de Saint-Jacques12,51 €
- 680 g de poisson blanc ferme (tilapia ou autre), en gros morceaux11,04 €
Total104,67 €
soit 17,45 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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